Personal Training

Individueller Fokus für optimale Ergebnisse

Für das Erreichen persönlicher Ziele steht die Individualität klar im Vordergrund. Jeder Körper funktioniert anders, jedem macht etwas anderes Spaß, jeder hat andere Grenzen. So sind für jede/n Kunden/Kundin andere Schwerpunkte zu setzen.

Am besten funktioniert dies beim Personal Training von Fitness Unlimited, bei dem der ganze Fokus auf eine einzige Person gerichtet ist. Beim ersten Kennenlernen wird eine gemeinsame Basis geschaffen und der Ist-Stand ermittelt. Außerdem werden deine Erwartungshaltungen besprochen. Danach kannst du zwischen Einzelstunden und einem 10er Block wählen – mit dem Ziel, das Beste aus unserer gemeinsamen Zeit herauszuholen. Am Ende der Einheit entschleunigen Entspannungs – und Mobilisationsübungen den oft stressigen Alltag.

Wo?

  • Persönlich oder online, in Absprache auch in deinem Fitnessstudio
  • Base: Villach, Wien- Aufpreis für andere Orte in Ö

Preise

  • 85€ pro Einheit Personal Training – 10er Block 800€
  • 80€ pro Einheit online und 10er Block 765€
  • 40€ Aufpreis für jede weitere Person im Kleingruppentraining

Fitness Unlimited Gruppenkurs

Training in der Gruppe

Online-Gruppenkurse bei Fitness Unlimited

Ab September kannst du mit Fitness Unlimited auch bequem von zu Hause aus trainieren. Drei unterschiedliche Online-Gruppenkurse bringen Bewegung, Kraft und Entspannung in deinen Alltag – live begleitet und ganz ohne spezielles Fitnessequipment.

Morning Energy – Kraftausdauer
Montag, 7:00–7:45 Uhr

Stretching & Relax
Dienstag, 19:30–20:15 Uhr

Early Bird – Kraft
Donnerstag, 7:00–7:45 Uhr

Die Kurse werden über Momoyoga organisiert und live über Zoom Pro durchgeführt. Für dein Training benötigst du lediglich eine Matte oder einen geeigneten Untergrund, ein Handtuch, ein Getränk, bequeme Sportkleidung und ein internetfähiges Gerät.

Zusätzliches Fitnessequipment musst du nicht kaufen. Wenn wir mit Gewichten arbeiten, verwenden wir einfach Dinge, die du bereits zu Hause hast – beispielsweise einen Rucksack oder Wasserflaschen. Was du für die jeweilige Einheit benötigst, erfährst du rechtzeitig vor dem Kurs.

Trainiere so, wie du dich wohlfühlst

Während des Trainings entscheidest du selbst, ob deine Kamera ein- oder ausgeschaltet ist. Mit eingeschalteter Kamera kann ich deine Ausführung sehen, dir individuelle Tipps geben und gemeinsam mit dir an deiner Technik arbeiten. Möchtest du lieber für dich trainieren, kannst du deine Kamera selbstverständlich ausgeschaltet lassen und die Übungen selbstständig mitmachen.

Preise

Für die Online-Gruppenkurse stehen drei Buchungsoptionen zur Verfügung: FLEX um 14 Euro, ALL-IN um 10 Euro und DROP-IN um 20 Euro. Die Buchung und Bezahlung kann direkt über Momoyoga erfolgen. Alternativ kannst du wie gewohnt eine Rechnung von Fitness Unlimited erhalten.

So funktioniert die Teilnahme

Registriere dich zunächst bei Momoyoga und wähle anschließend deinen gewünschten Kurs aus. Nach der Buchung findest du dort alle wichtigen Informationen zu deiner Trainingseinheit. Zusätzlich erhältst du 30 Minuten vor Kursbeginn eine Erinnerungsmail. Das gemeinsame Training findet anschließend live über Zoom statt.

Bei Fragen zur Anmeldung, Buchung oder zu den Kursen stehe ich dir gerne zur Verfügung.

Coming Soon

Freu dich auf weitere Angebote, die schon bald verfügbar sind.

Motivationscoaching

Neue Motivation finden und langfristig dranbleiben.

Monatspakete

Kontinuierliche Begleitung auf deinem persönlichen Trainingsweg.

Seminare & Workshops

Wissen vertiefen, Neues lernen und gemeinsam trainieren.