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Die Trainingsform „Functional Training“ ist zurzeit in aller Munde. Doch was genau ist „Functional Training“ überhaupt? Geht es darum, bestimmte Trainingsmittel (wie TRX, Kettlebells oder Bosubälle) zu verwenden? Oder gibt es bestimmte Übungen, die ein Training „funktionell“ machen?
9500 Villach, Trendsportanlage Wasenboden
Das „Unmöglichkeits- Gen“
Hast du dich schon des Öfteren sagen hören: „das kann ich nicht“, „Es wäre zwar schön das zu können, aber das schaffe ich nicht“?
Versucht mal zurück zu denken und euch zu überlegen, in welchen dieser Fälle das, über den eigenen Tellerrand blickend, noch zutrifft? Was ist wirklich unmöglich?
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